В общем, журналы с шитьем на нитку пока оставил, займусь после полиграфинтера ими. Сейчас сделал втачку вот такой:
Крышка: картон 2мм, полоска бумвинила на корешок. На сторонки самоклейка UPM Raflacoat и пленка 25 глянец.
Блок: 200 листов газетки, спереди и сзади по листу самоклейки струйной Lomond, затем окантован корешок полосой бумвинила и прошит скобами 23/17 (2 и 2 навстречу) и наклеена полоса двустороннего скотча. К крышке крепится этим самым скотчем. Роль форзацев выполняет самоклейка ломонд, хотя нах она нужна, я не знаю, проще было на крышку наклеить их и всё, а не пришивать к блоку.
Нашёл на просторах инета 2 xls файла, очень удобно рассчитывать детали крышек как цельных, так и составных.
Вот тут, внизу страницы ссылка.