Kender, ставишь светильники с равномерной засветкой и качественным драйвером (т.е. светильник стоит в районе 4500, а не 900 руб.)
Где будешь брать светильники - там сделают рассчет на квадратуру и высоту потолка. Есть еще прибор, ставится на стол (рабочую поверхность) и замеряет освещение.
