Захотелось испробовать программы для смартфона, которые отслеживают фазы сна и умеют делать умную побудку, типа, когда ты в какой-то там фазе, то пробуждение легкое, и не чувствуешь себя разбитым потом весь день. Но что-то не срастается, второй день подскакиваю от будильника программы как в ж*?? ужаленный. НУ и бодрости не могу сказать чтоб сильно прибавилось. Может, если купить спортивный браслет типа Jawbone Up или FitBit Ultra станет сильно лучше (от друзей, по крайней мере, такие отзывы). Но пока все как в строчках:
Бывает – проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит
(с) И. Губерман