У меня постоянный свет, в китае все куплено, недорого. Фон, стойка под него - тоже с алиэкспреса. Мне нравится. Тени на лице с софтбоксами мягкие, ретуши почти не требуется. До этого зонты были, серебристые на отражение, иногда резкие тени давали под глазами и в области носа.
https://yadi.sk/i/XBefTDtF3URme7
У меня примерно такой комплект, только тут, как я понимаю - еще и подсветка фона есть, у меня не было в комплекте. Прожектор строительный освещает стену.
https://ru.aliexpress.com/item/8-PCS...ceBeautifyAB=0